ARÁNDANO (Vaccinium myrtillus), (V. macrocarpum Ait ó rojo americano) o MIRTILO

*EL ARÁNDANO o MIRTILO y los Antocianos:
.Los Antocianos son sustancias coloreadas que están consideradas en la medicina como ideales protectores capilares.
.Actúan sobre los capilares mejorando su permeabilidad y elasticidad.
.El fruto del Mirtilo es el más rico en Antocianos y a partir de él se obtiene un concentrado rico en Antocioanósidos y a la vez inocuo.
.El empleo del Mirtilo junto a la Rutina o Rutósido (flavonoide) da lugar a productos naturales muy eficaces en todas las enfermedades venosas de las extremidades inferiores, pues está comprobado que en toda afección venosa los capilares cercanos a las venas también sufren alteraciones funcionales. La insuficiencia venosa de las extremidades inferiores es una enfermedad muy difundida y las estadísticas dicen que después de los 40-50 años, cerca del 60% de las mujeres y hombres tienen problemas de piernas.
.El edema, el sentido de pesadez y el dolor localizado en los tobillos son los síntomas más frecuentes y muy molestos que llaman la atención permanentemente. En estos casos la terapia más aconsejada y de mayor efectividad son los preparados de flavonoides, suministrados por vía oral.
.Los Flavonoides son un grupo de sustancias naturales presentes en muchas plantas y frutos que les confieren su tonalidad cromática. La Rutina es uno de ellos. Estas sustancias actúan aumentando la resistencia y normalizando la permeabilidad de la pared de los pequeños vasos y capilares con la consiguiente mejora de los síntomas de la insuficiencia venosa crónica.
.Durante el embarazo y por su causa se producen alteraciones vasculares en las extremidades inferiores y algunas de ellas son irreversibles. Es conveniente el empleo de la Rutina a fin de prevenir las varices y la pérdida de la flexibilidad de las paredes de las venas de las piernas.
.El empleo de la Rutina suele enriquecerse con Vit.C, teniendo en cuenta su acción múltiple y muy beneficiosa para el buen funcionamiento del organismo. La Vit.C es un antioxidante de acción antirradical útil para retrasar el proceso de envejecimiento, disminuye el nivel sérico del colesterol y los triglicéridos. Estimula las defensas inmunológicas, siendo útil en la prevención del organismo frente a las infecciones. La Vit.C tiene acción sinérgica en la Rutina, potenciando la propiedad de ésta sobre la insuficiencia venosa.
.Se recomienda tomar durante ciclos mensuales, a dosis de 1 toma al día, por la mañana, en la forma escogida.
.Indicaciones: trastornos circulatorios y linfáticos, dolores en piernas, pesadez, hinchazón, varices, flebitis, hemorragia nasal, hemorroides, acné, manos y pies fríos, fragilidad capilar, celulitis, obesidad.

CIRCULACIÓN DINÁMICA
-El Arándano se utiliza en los tratamientos para las hemorroides, las venas varicosas o varices, arteriosclerosis y flebitis (inflamaciones de las venas de las extremidades inferiores).
-Propiedades: vasodilatador, antiagregante plaquetario, fortalecedor de los capilares y antihemorrágico.

VISTA/OJOS
-Tiene una acción beneficiosa sobre la microcirculación sanguínea, por eso es bueno en el tratamiento de la cuperosis (pequeñas venitas rojas en la zona de la nariz y las mejillas).
-Es efectivo para aumentar la agudeza visual por la noche (visión nocturna), y para que los ojos cansados se recuperen tras un esfuerzo visual intenso. También se aplica en los casos de Hemeralopía, o reducción de la visión ante una iluminación intensa.
-Aporta una acción antioxidante, gracias a las antocianinas, que ayudan a reparar lesiones intraoculares por efecto de los radicales libres, es decir, por envejecimiento de las células.

VIAS URINARIAS
Para la buena salud de las vías urinarias el Arándano que se utiliza es el Rojo amerinano (Vaccinium macrocarpum Ait) originario de América del Norte y Canadá. Es un alternativa eficaz para disminuir el uso de antibióticos, que causan alteraciones en las floras intestinal y vaginal, pues reducen las defensas frente a infecciones por Cándidas y otras bacterias "oportunistas", como por ej. Staphylococcus aureus, etc... Pueden tomarlo las mujeres embarazadas, y también puede usarse por periodos de tiempo prolongados, pues es seguro y se tolera muy bien a las dosis recomendadas. Es curativo y preventivo, no hace falta tener la cistitis o infección para tomarlo, sino que se puede tomar para no tenerla.
Los principios activos del Arándano son las proantocianidinas o PAC (2 tipos).
.Las infecciones de orina son muy frecuentes en la mujer, en gran parte por razones anatómicas. La bacteria causante de la infección es la E.coli, en el 90% de los casos.
-Los componentes y principios activos de la baya del Arándano Rojo americano aumentan la acidez de la orina y no deja que se peguen en las paredes (epitelio del tracto urinario) las bacterias que  causan la cistitis. Previene igualmente las inflamaciones de la vejiga urinaria, el tracto urinario, y las infecciones de uretra y próstata en el hombre.
-Es un remedio muy eficaz contra las piedras y arenillas en los riñones, por que acidifica la orina y ayuda a su expulsión.
-Es astringente, y facilita el hecho de contener la orina, por eso es útil para las personas con pérdidas de orina.

APARATO DIGESTIVO
-Es eficaz para cortar la diarrea, por sus propiedades astringentes.
-Alivia el ardor de estómago y facilita la expulsión de gases, a aquellas personas con digestiones difíciles.
Es tónico y gastroprotector, bacteriostático, antiinflamatorio.
-Alivia la pesadez de estómago, los espasmos intestinales y reduce las ganas de vomitar cuando se padece de gastroenteritis.

USO EXTERNO
-Limpieza de los ojos con infusión de hojas secas, en caso de conjuntivitis. Puede alternarse con Eufrasia.
-Enjuagues bucales con infusión de hojas secas, para llagas y úlceras. Se aplica también en eccemas y dermatitis.
-Acné, granos inflamados e infectados, con el zumo del fruto o Arándano.